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郎平:女排隊員備戰時練到崩潰 我最看重球隊一點

2020-01-03  來源: 愛球網 www.24iq.com 點擊:1744

郎平承受采訪

中國女排主教練郎平承受央視的采訪,談到了中國女排在備戰中隊員們練到潰散,精力和膂力達到了極限,隊員找到自己時,會傾聽她們的主意,然后找到答案,給她們指出盡力的方向。她以為自奧運會資格賽起,中國女排發揮越來越平穩,隊員們在一起也越來越默契。以下是郎平承受采訪的內容:

世界杯對美國這樣的對手,平常咱們就要研討,競賽時咱們還要看她們的狀況,要把缺點、弱輪研討清楚,有時分做完研討都到清晨一、兩點了,這樣指揮起來就心里有數了。我要把每支球隊的優缺點研討透,要注意對方的前進和技術上的發展,假如咱們前進慢了,那便是不進則退。我平常跟隊員在講,不只是你們在前進,對手也在前進,每一次競賽都是挑戰。

我一向在考慮中國女排需求哪方面前進,才能與美國、塞爾維亞、意大利這樣的部隊抗衡,首先要處理本身的問題,攻防一定要全面,最可怕的球隊便是沒有缺點,但咱們的缺點還是挺杰出的。在競賽當你的缺點被對手抓住的時分,就會有很大起伏。咱們不停地跟隊員在講,咱們的方針便是在某些方面必須打破,不管有多難,也要盡自己最大的盡力。

在談到中國女排今年的前進時,郎平以為中國女排前進最大的是保證環節,她說:“在強手之間的對抗,只要朱婷一點是遠遠不夠的,一定要利用網長,要咱們一切的攻手去挖掘潛力,這是比較重要的。有些東西是水到渠成,需求時刻的積累,運動員才會有一個質的騰躍。教練員和運動員都在去盡力練習,等待這個改變。

咱們每一天的練習都是要求很嚴的,甚至咱們覺得是不是應該這樣練。有時分看到隊員都要練潰散了,有搖頭的、有掉眼淚的,跟不同的教練宣泄自己的主意,咱們的精力和膂力都達到了極限。

咱們最后都體現不錯,當跟我說的時分,我會期望她鼓勵隊友,跟隊友傳遞正能量。我跟她們說,咱們教練也潰散啊,這么辛苦還沒有看到成效,我能睡得著覺嗎?假如咱們用一種辦法看不到成效時,咱們就必須轉彎,用別的一種方法,每個教練也都在動腦子。告訴隊員一定要耐心,要積累,總有一天你會開竅的。

咱們的隊員假如找到我,那一定要到極限了,由于咱們有分組的教練,還有安導、賴導,假如她找了一圈還沒想清楚的話,才會找到我。這些基本上都是主力,承當任務最重的球員,她們的壓力大,咱們對她們的要求高。我首先要傾聽,讓她都說出來,知道她怎么想,然后我會講我怎么想,一定要十分誠肯地跟她溝通,最后給她一個盡力的方向。

有時分找不到答案的話,我會想辦法,會看許多回放,比方袁心玥在世錦賽一切的攔網錄像全部調出來,然后給她分類,這些我會在度假的時分去做。把問題找到,然后做個方案。 假如在執行過程傍邊效果不抱負,咱們要改變方法,這睦我都要跟我的幫手商量。

今年的奧運會預選賽越打越好。中國女排的練習水平,比奧運會預選賽的前兩場競賽要高,但就覺得水平沒有發揮出來。一向到最后一場對土耳其,才打出了正常的水平。咱們也在總結這一點,要把自己最好的水平常常拿出來,不然便是撞大運了。一場好球需求三場襯托,這個就很難了。從這個競賽開始,咱們的水平發揮得比較平穩,咱們的水平基本上保持在相對安穩的狀況。

我最垂青的是球隊的流暢性,要像音樂相同,讓人家看得舒服。特別欣賞巴西隊的節奏和串聯,包括日本隊的操控球的能力。假如能把對手最好的東西學到,那你便是最好的。自己是看著丁霞前進的,從2013年開始在國家隊進進出出到現在坐穩主力,十分盡力,但作為二傳手,要操控好自己的心情,由于這個方位需求更多的時刻思考。

隊員們在一起打了許多年了,越來越默契,咱們相互理解,做到這一點也挺不容易的。就如在一個家庭來講,爸爸媽媽會有拌嘴,對爸爸媽媽的要求會有不同的主意,都會有一些疙疙瘩瘩糾結的時分,或者有一些爭吵,更不用說一支球隊了。咱們都沒有血緣關系,但是咱們假如能做到互相理解,互相鼓勵,是十分不容易的一件事,有時分比攻克一項技術都難。

我也要學習,縱觀大局,要看到對手前進,對手將會怎么樣,對手最好的水平是怎么樣,這是我腦子里常常轉的事情。咱們應該怎么做。教練一定要不斷地學習、充電,當然咱們會遇到許多的傷病,咱們會算時刻,比方她的傷病操控到什么程度,什么時分可以上量,細節特別多,特別費腦子。

在走下領獎臺后,一切從零開始,咱們要擺正自己的方位,做足困難的預備,做好每一天。

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